Spicy Chicken Curry (L, G)

Składniki: Ryż (40%), kurczak (17%), mleko kokosowe (ekstrakt z kokosa, woda), papryka, woda, pomidory, olej rzepakowy, zielona pasta curry, pietruszka, przyprawa curry (6%), sól jodowana, chili w proszku. Może zawierać śladowe ilości glutenu, ryb, laktozy, soi, orzechów, selera, skorupiaków, jaj, siarczynów i musztardy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 163 kJ/514 kcal | 1 802 kJ/429 kcal
Tłuszcz | 15 g | 13 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,7 g | 6 g
Węglowodany | 60 g | 50 g
w tym cukry | 4,4 g | 4 g
Błonnik | 4,5 g | 4 g
Białko | 33 g | 27 g
Sól | 2 g | 2 g

Mashed Potatoes with Chicken (G)

Składniki: Ziemniaki (66%), kurczak (20%), mleko, cebula, marchew, masło, olej rzepakowy, sól jodowana, pietruszka. Może zawierać śladowe ilości glutenu, ryb, soi, orzechów, selera, skorupiaków, jaj, siarczynów i musztardy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 103 kJ / 506 kcal | 1 829 kJ / 440 kcal
Tłuszcz | 21 g | 18 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 9,3 g | 8,1 g
Węglowodany | 46 g | 40 g
w tym cukry | 5,3 g | 4,6 g
Błonnik | 6,1 g | 5,3 g
Białko | 30 g | 26 g
Sól | 3,8 g | 3,3 g

Mushroom Risotto (V)

Składniki: Ryż do risotto (50%), bulion warzywny (por, cebula, seler, marchew, kalafior, sól jodowana, przyprawy), pieczarki (20%), śmietana, białe wino, woda, cebula, twardy ser, masło, czosnek, sól jodowana. Może zawierać śladowe ilości glutenu, ryb, soi, orzechów, skorupiaków, jaj, siarczynów i musztardy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 159 kJ / 517 kcal | 2 159 kJ / 517 kcal
Tłuszcz | 29 g | 29 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 19 g | 19 g
Węglowodany | 51 g | 51 g
w tym cukry | 2,3 g | 2,3 g
Błonnik | 3,7 g | 3,7 g
Białko | 11 g | 11 g
Sól | 2,5 g | 2,5 g

Pearl Barley with Beetroot (V)

Składniki: Kasza perłowa (40%), burak (20%), śmietana, cebula, białe wino, serek śmietankowy, czosnek, sól jodowana, czarny pieprz, tymianek. Może zawierać śladowe ilości ryb, soi, orzechów, selera, skorupiaków, jaj, siarczynów i musztardy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 094 kJ / 502 kcal | 1 904 kJ / 456 kcal
Tłuszcz | 25 g | 23 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone | 15 g | 14 g
Węglowodany | 54 g | 49 g
w tym cukry | 11 g | 9,8 g
Błonnik | 11 g | 9,7 g
Białko | 9 g | 7,9 g
Sól | 4 g | 3,2 g

Beef Bibimbap (L)

Składniki: Ryż, mielona wołowina (20%), kukurydza, bulion wołowy, jajecznica, marchew, Gochujang, szczypior, olej rzepakowy, sos sojowy w proszku (soja, pszenica, sól, maltodekstryna), woda, majonez (olej rzepakowy, woda, żółtko jaj, cukier, skrobia kukurydziana, ocet, musztarda, sól, zagęstnik: guma guar, przyprawy), cukier, czosnek, sól jodowana. Może zawierać śladowe ilości ryb, laktozy, orzechów, selera, skorupiaków i siarczynów.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 231 kJ / 531 kcal | 1 860 kJ / 443 kcal
Tłuszcz | 18 g | 15 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5 g | 4,2 g
Węglowodany | 64 g | 54 g
w tym cukry | 8 g | 6,8 g
Błonnik | 5 g | 3,8 g
Białko | 26 g | 21 g
Sól | 2 g | 2 g

Arrabiata Pasta with Chicken (L)

Składniki: Makaron (60%) (pszenica durum, woda), bulion (kurczak, indyk, marchew, jagody jałowca, liście laurowe, por), kurczak (12%), pomidory, cebula, woda, szpinak, olej rzepakowy, czosnek, sól, cukier, chili w proszku, bazylia, oregano, pieprz. Może zawierać śladowe ilości ryb, laktozy, soi, orzechów, selera, skorupiaków, jaj, siarczynów i musztardy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 133 kJ / 511 kcal | 1 855 kJ / 444 kcal
Tłuszcz | 17 g | 15 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,3 g | 2 g
Węglowodany | 59 g | 51 g
w tym cukry | 9 g | 7,8 g
Błonnik | 6,5 g | 5,7 g
Białko | 26 g | 23 g
Sól | 1,9 g | 1,6 g

Salmon Pasta with White Wine

Składniki: Makaron (pszenica durum, woda) (50%), filet z łososia (15%), śmietana (14%), białe wino (5%), groszek cukrowy, mąka pszenna, por, twardy ser, sól, czosnek, koperek, limonka, biały pieprz. Może zawierać śladowe ilości soi, orzechów, selera, skorupiaków, jaj, siarczynów i musztardy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 168 kJ / 520 kcal | 2 064 kJ / 495 kcal
Tłuszcz | 24 g | 22 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 13 g | 12 g
Węglowodany | 48 g | 46 g
w tym cukry | 3,6 g | 3,4 g
Błonnik | 3,2 g | 3,1 g
Białko | 26 g | 24 g
Sól | 1,6 g | 1,5 g

Beef and Potato Pot

Składniki: ziemniaki (29%), wołowina (17%), marchew, śmietana, cebula, pomidory, czerwona papryka, pomidory krojone, olej rzepakowy, przyprawy, czosnek, sól. Może zawierać śladowe ilości selera i gorczycy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 142 kJ/515 kcal | 2 142 kJ/515 kcal
Tłuszcz | 34 g | 34 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 20,7 g | 20,7 g
Węglowodany | 31,3 g | 31,3 g
w tym cukry | 13,7 g | 13,7 g
Błonnik | 8,9 g | 8,9 g
Białko | 20,7 g | 20,7 g
Sól | 3,9 g | 3,9 g

Makaron z tuńczykiem

Składniki: makaron 50% (pszenica durum, woda), pomidory rozdrobnione, tuńczyk w oleju (18%), bulion rybny, olej rzepakowy, ser twardy, cukier, chili, cynamon, bazylia, pieprz i sól. Może zawierać śladowe ilości selera i gorczycy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 090 kJ/500 kcal | 1 898 kJ/453 kcal
Tłuszcz | 20,3 g | 18,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,2 g | 3,8 g
Węglowodany | 54 g | 48,2 g
w tym cukry | 7,7 g | 7 g
Błonnik | 4,6 g | 4,2 g
Białko | 24 g | 21,5 g
Sól | 3,1 g | 2,83 g

Rice and Pork (L, G)

Składniki: ryż (42%), wieprzowina (15%), marchew, cebula, sos pomidorowy (pomidory 30%, woda), cukier, sól, przyprawy. Może zawierać śladowe ilości selera, mleka i gorczycy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 200 kJ/523 kcal | 1 913 kJ/455 kcal
Tłuszcz | 19,3 g | 16,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,9 g | 3,4 g
Węglowodany | 67,5 g | 58,7 g
w tym cukry | 10 g | 8,7 g
Błonnik | 4,7 g | 4,1 g
Białko | 19,9 g | 17,3 g
Sól | 3,4 g | 2,99 g

Chicken and Rice (L, G)

Składniki: ryż (35%), kurczak (15%), papryka, fasola, cebula, pomidor, olej rzepakowy, czosnek, pietruszka, sól, pieprz cayenne. Może zawierać śladowe ilości selera, mleka i gorczycy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 1 739 kJ/412 kcal | 1 739 kJ/412 kcal
Tłuszcz | 10,9 g | 10,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,1 g | 1,1 g
Węglowodany | 54,3 g | 54,3 g
w tym cukry | 4,5 g | 4,5 g
Błonnik | 3,9 g | 3,9 g
Białko | 22,5 g | 22,5 g
Sól | 3,15 g | 3,15 g

Beef Spaghetti Bolognese

Składniki: Spaghetti (41%) (pszenica, woda, kurkuma), pomidory krojone, mielona wołowina (13%), cebula, seler, olej rzepakowy, przyprawy, czosnek, sól. Może zawierać śladowe ilości mleka i gorczycy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 269 kJ/542 kcal | 1 973 kJ/471 kcal
Tłuszcz | 23,5 g | 20,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,4 g | 5,6 g
Węglowodany | 60,9 g | 52,9 g
w tym cukry | 8,3 g | 7,2 g
Błonnik | 4,5 g | 3,9 g
Białko | 19,5 g | 16,9 g
Sól | 3,25 g | 2,8 g

Buckwheat and Turkey (G)

Składniki: Kasza gryczana (47%), śmietana, udziec z indyka (10%), marchew, cebula, czerwona papryka, kukurydza, olej rzepakowy, czosnek, przyprawy, zioła, sól. Może zawierać śladowe ilości selera i gorczycy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 225 kJ/531 kcal | 2 023 kJ/483 kcal
Tłuszcz | 26,9 g | 24,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 15,3 g | 13,9 g
Węglowodany | 51,7 g | 47 g
w tym cukry | 9 g | 8,2 g
Błonnik | 4,7 g | 4,3 g
Białko | 18,5 g | 16,8 g
Sól | 3,6 g | 3,3 g

Chicken and Noodles

Składniki: Makaron (45%) (pszenica, woda, kurkuma), kurczak (15%), marchew, śmietana, mleko kokosowe, kiełki fasoli mung, czerwona papryka, groszek cukrowy, por, groszek, pieczarki, pietruszka, sól, przyprawy. Może zawierać śladowe ilości selera i gorczycy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 300 kJ/550 kcal | 1 997 kJ/477 kcal
Tłuszcz | 25,1 g | 21,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 15,6 g | 13,6 g
Węglowodany | 53,1 g | 46,2 g
w tym cukry | 7,4 g | 6,4 g
Błonnik | 5,8 g | 5 g
Białko | 24,7 g | 21,5 g
Sól | 3,5 g | 3,08 g

Curry Chicken and Rice (G)

Składniki: Ryż (40%), filet z piersi kurczaka (17%), śmietana, bulion drobiowy, olej rzepakowy, pomidory, czerwona papryka, pasta curry, zioła, przyprawy, sól. Może zawierać śladowe ilości selera i gorczycy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 108 kJ/500 kcal | 2 108 kJ/500 kcal
Tłuszcz | 28,6 g | 28,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 9,5 g | 9,5 g
Węglowodany | 40,8 g | 40,8 g
w tym cukry | 3,9 g | 3,9 g
Błonnik | 2 g | 2 g
Białko | 22,4 g | 22,4 g
Sól | 2,2 g | 2,2 g

Fish Curry and Rice (L, G)

Składniki: Ryż, filet z morszczuka (20%), brokuły, bulion rybny, mleko kokosowe, cebula, olej rzepakowy, czosnek, kumin mielony, kolendra, pasta curry, sok z limonki. Może zawierać śladowe ilości selera, mleka i musztardy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 021 kJ/481 kcal | 1 837 kJ/437 kcal
Tłuszcz | 17,2 g | 15,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,4 g | 5,8 g
Węglowodany | 53,8 g | 48,9 g
w tym cukry | 4,3 g | 3,9 g
Błonnik | 7,04 g | 6,4 g
Białko | 24,4 g | 22,2 g
Sól | 3,67 g | 3,33 g

Mashed Potatoes and Bacon (G)

Składniki: Ziemniaki (66%), boczek wędzony (20%), mleko, cebula, marchew, sól. Produkt wytwarzany w zakładzie przetwarzającym seler i musztardę.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 503 kJ/601 kcal | 2 275 kJ/546 kcal
Tłuszcz | 38,4 g | 34,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 12,6 g | 11,4 g
Węglowodany | 49,1 g | 44,6 g
w tym cukry | 4,9 g | 4,4 g
Błonnik | 7,8 g | 7,1 g
Białko | 14,5 g | 13,2 g
Sól | 2,5 g | 2,25 g

Pasta and Vegetables (V)

Składniki: Makaron (42%) (pszenica, woda, kurkuma), czerwona papryka (11%), marchew (11%), cebula (7,3%), fasola (7,3%), pomidory (7,3%), serek śmietankowy, śmietana, czosnek, oliwki (4,4%), bazylia, pietruszka, sól i przyprawy. Może zawierać śladowe ilości selera i musztardy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 146 kJ/513 kcal | 1 951 kJ/466 kcal
Tłuszcz | 22,1 g | 20,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,1 g | 7,37 g
Węglowodany | 60,7 g | 55,2 g
w tym cukry | 9,6 g | 8,7 g
Błonnik | 7 g | 6,4 g
Białko | 14,1 g | 12,84 g
Sól | 2 g | 1,83 g

Sweet Potato Curry (G, VEG)

Składniki: Ryż, ciecierzyca (16%), bataty (16%), pomidory krojone, cebula, mleko kokosowe, olej rzepakowy, cukier, czosnek, imbir, sok z limonki, kumin mielony, przyprawa curry, kurkuma, kolendra, płatki chili. Może zawierać śladowe ilości selera, mleka i musztardy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 1 980 kJ/470 kcal | 1 980 kJ/470 kcal
Tłuszcz | 21,5 g | 21,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,3 g | 8,3 g
Węglowodany | 60 g | 60 g
w tym cukry | 21,1 g | 21,1 g
Błonnik | 5,6 g | 5,6 g
Białko | 8,9 g | 8,9 g
Sól | 2,5 g | 2,5 g

Beef Burgundy Stew

Składniki: Wołowina (27%), ziemniaki, marchew, czerwone wino (zawiera siarczyny), pomidor, cebula, woda, pieczarki, masło, sól jodowana, czosnek, cukier, por, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, pieprz, tymianek, rozmaryn, bazylia, oregano, jagoda jałowca, liść laurowy. Może zawierać śladowe ilości: ryb, soi, orzechów, selera, skorupiaków, jaj i musztardy.

Wartości odżywcze | Na porcję | 100 g
Energia | 2 066 kJ/500 kcal | 1 878 kJ/454 kcal
Tłuszcz | 25 g | 22,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 10 g | 8,8 g
Węglowodany | 28 g | 25,4 g
w tym cukry | 13 g | 12,2 g
Błonnik | 7 g | 6,3 g
Białko | 41 g | 36,9 g
Sól | 3 g | 2,9 g