Blå Band Outdoor Meal Śniadanie

Instrukcje

1. Oderwij górną część opakowania w wyznaczonym miejscu i rozłóż dno.
2. Dodaj wrzącą wodę do zaznaczonego poziomu i wymieszaj. Możesz też użyć zimnej wody.
3. Zamknij ponownie i odczekaj około 10 minut, lub 30 minut jeśli użyłeś zimnej wody.
4. W razie potrzeby dodaj więcej wody.

Ainesosat ja ravintosisältö

Crunchy Granola with Apple and Cinnamon

Granolaa, omenaa ja kanelia

Ainesosat:Kauragranola(gluteeniton) 51 %, rasvatonmaitojauhe, maltodekstriini, omena 10 %, palmurasva, kaneli 0.4 %.Ingredienser: Granola avhavre(glutenfri) 51 %,skummjölkspulver, maltodextrin, äpple 10 %, palmfett, kanel 0.4 %.

Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (300 g)

Energiaa / Energi | 425 kcal | 638 kcal

Rasvaa / Fett | 16 g | 24 g

Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 4.9 g | 7.4 g

Hiilihydraattia / Kolhydrater | 57 g | 86 g

Joista sokereita / Varav sockerarter | 18 g | 26 g

Proteiinia / Protein | 11 g | 16 g

Suolaa / Salt | 0.24 g | 0.36 g

Crunchy Granola with Milk and Coconut

Granolaa, maitoa ja kookosta

Ainesosat:Kauragranola(gluteeniton) 63 %, rasvatonmaitojauhe18 %, maltodekstriini, kookoskerma 9,5 % (kookosmaito, maltodekstriini,natriumkaseinaatti (maidosta)).Ingredienser: Granola avhavre(glutenfri) 63 %,skummjölkspulver18 %, maltodextrin, kokoskrem9,5 % (kokosmjölk, maltodextrin,natriumkaseinatfrån(mjölk)).

Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (300 g)

Energiaa / Energi | 468 kcal | 703 kcal

Rasvaa / Fett | 17 g | 25 g

Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 6.9 g | 10 g

Hiilihydraattia / Kolhydrater | 64 g | 96 g

Joista sokereita / Varav sockerarter | 20 g | 31 g

Proteiinia / Protein | 13 g | 19 g

Suolaa / Salt | 0.33 g | 0.50 g

Fruit Porridge with Rye Flakes

Hedelmäkompotti ruishiutaleilla

Ainesosat: Hiutaleet (ruis19 %,vehnä), hedelmät 24 % (omena, rusina, aprikoosi, persikka), sokeri, palmurasva, muunnettu perunatärkkelys, perunatärkkelys, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo, säilöntäaine:rikkidioksidi.Ingredienser: Flingor (råg19 %,vete), frukt 24 % (äpple, russin, aprikos, persika), socker, palmfett, midifierad potatisstärkelse, potatisstärkelse, antioxidationsmedel: askorbinsyra, konserveringsmedel:svaveldioxid.

Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (440 g)

Energiaa / Energi | 422 kcal | 600 kcal

Rasvaa / Fett | 13 g | 19 g

Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 6.2 g | 8.8 g

Hiilihydraattia / Kolhydrater | 68 g | 97 g

Joista sokereita / Varav sockerarter | 31 g | 45 g

Proteiinia / Protein | 4.6 g | 6.5 g

Suolaa / Salt | <0.01 g | <0.01 g

Oat Porridge with Chocolate and Banana

Banaani-suklaakaurapuuro

Ainesosat: Kaurahiutale (gluteeniton) 50 %, rasvaton maitojauhe, kookoskermajauhe 15 % (kookosmaito, maltodekstriini, maitoproteiini), sokeri, banaani 5.0 %, suklaa 3.0 % (sokeri, kaakaomassa, kaakaovoi, dekstroosi, emulgointiaine: auringonkukkalesitiini), suola

Ingredienser: Havreflingor (glutenfri) 50 %,skummjölkspulver, kokosgräddepulver 15 % (kokosmjölk, maltodextrin, mjölkprotein), socker, banan 5.0 %, choklad 3.0 % (socker, kakaomassa, kakaosmör, dextros, emulgeringsmedel: solroslecitin), salt

Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (350 g)

Energiaa / Energi | 437 kcal | 655 kcal

Rasvaa / Fett | 14 g | 21 g

Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 10 g | 16 g

Hiilihydraattia / Kolhydrater | 61 g | 91 g

Joista sokereita / Varav sockerarter | 24 g | 36 g

Proteiinia / Protein | 14 g | 21 g

Suolaa / Salt | 1.0 g | 1.6 g

Oat Porridge with Mango and Coconut

Kookos-mangokaurapuuro

Ainesosat:Kaurahiutale(gluteeniton) 50 %, rasvatonmaitojauhe, kookoskermajauhe 11 % (kookosmaito, maltodekstriini,maitoproteiini), sokeri, kookoshiutale 4.0 %, aprikoosi, glukoosisiirappi, mangopyree 2.0 %, suola, perunatärkkelys.Ingredienser:Havreflingor(glutenfri) 50 %,skummjölkspulver, kokosgräddepulver 11 % (kokosmjölk, maltodextrin,mjölkprotein), socker, kokosflingor 4.0 %, aprikos, glokossirap, mangopuré 2.0 %, salt, potatisstärkelse.

Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (350 g)

Energiaa / Energi | 432 kcal | 649 kcal

Rasvaa / Fett | 13 g | 20 g

Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 10 g | 15 g

Hiilihydraattia / Kolhydrater | 61 g | 92 g

Joista sokereita / Varav sockerarter | 20 g | 30 g

Proteiinia / Protein | 14 g | 21 g

Suolaa / Salt | 1.0 g | 1.5 g

Rice Pudding with Lingonberries

Puolukkariisipuuro

Ainesosat: Riisi 60 %, palmurasva, rasvatonmaitojauhe, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, puolukka 2.5 %,kermajauhe, dekstroosi, maltodekstriini, aromi.Ingredienser: Ris 60 %, palmfett, fettfriskummjölkspulver, socker, modifierad potatisstärkelse, lingon 2.5 %,gräddpulver, dextros, maltodextrin, arom.

Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (455 g)

Energiaa / Energi | 428 kcal | 664 kcal

Rasvaa / Fett | 12 g | 19 g

Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 6.3 g | 9.7 g

Hiilihydraattia / Kolhydrater | 71 g | 110 g

Joista sokereita / Varav sockerarter | 13 g | 21 g

Proteiinia / Protein | 8.1 g | 13 g

Suolaa / Salt | 1.3 g | 2.1 g

Rice Pudding with Strawberries

Mansikkariisipuuro

Ainesosat: Riisi 68 %, palmurasva,kermajauhe, mansikka 6.0 %, sokeri, maltodekstriini, suola, aromi.Ingredienser: Ris 68 %, palmfett,gräddpulver, jordgubb 6.0 %, socker, maltodextrin, salt, arom.

Ravintosisältö / Näringsvärde | Per 100 g kuivana / Torr | Annoksessa / Ranson (445 g)

Energiaa / Energi | 449 kcal | 650 kcal

Rasvaa / Fett | 15 g | 22 g

Joista tyydyttyneitä / Varav mättat fett | 8.1 g | 12 g

Hiilihydraattia / Kolhydrater | 72 g | 104 g

Joista sokereita / Varav sockerarter | 8.1 g | 12 g

Proteiinia / Protein | 5.9 g | 8.5 g

Suolaa / Salt | 1.3 g | 2.0 g