Kerrospukeutumisen perusteet

Tässä artikkelissa käydään läpi lyhyesti kerrospukeutumisen perusteet Suomen olosuhteissa ja annetaan tuotesuosituksia eri kerroksille. Jos et halua lukea koko artikkelia, voit siirtyä alempana olevasta sisällysluettelosta suoraan haluamaasi kohtaan.

Ihmiskehosta tuntuu kivalta kun olosuhteet ovat mahdollisimman optimaaliset, ei ole liian kuuma eikä kylmä eikä varsinkaan märkä. Vaatetuksella näitä olosuhteita pyritään hallitsemaan myös ulkoilmassa ja huonossa säässä.

Kerrospukeutuminen tarkoittaa juuri sitä, pukeudutaan useampiin vaatekerroksiin. Jokaisella kerroksella on oma tehtävänsä ja ne toimivat tehokkaasti yhdessä toistensa kanssa pitäen meidät kuivina ja sopivan lämpiminä.

Sisällysluettelo

1. Aluskerros
2. Välikerros
3. Kuorikerros
4. Lisäkerros
5. Asusteet
6. Esimerkkitaulukko vaatetuksen kerrostamisesta
7. Kerrospukeutumisvideot

Aluskerros

Tämä ohut kerros toimii eristeenä ihon ja ulompien vaatekerrosten välissä ja takaa kaikissa olosuhteissa vähintään jonkinlaisen mukavuuden. Kosteutta siirtävä aluskerros kerää ja haihduttaa kehon tuottaman kosteuden eteenpäin ulompiin vaatekerroksiin, näin iholla säilyy vähintään jonkinasteinen kuiva, lämmin ja mukava tunne.

Olosuhteista ja lämpötiloista riippumatta aluskerros kannattaa koostaa kevyistä, hengittävistä ja kosteutta siirtävistä alusvaatteista. Lämpimällä säällä lyhythihaiset paidat ja lyhytlahkeiset alushousut ovat luonnollinen valinta, kylmemmällä säällä sitten pidemmät. Materiaaleina kannattaa suosia keinokuituja, merinovillaa ja näiden sekoitteita.

Välikerros

Aluskerroksen päälle puetaan tilanteen niin vaatiessa yksi tai useampi välikerros. Välikerrosten tehtävä on eristää ja sitä kautta lämmittää. Välikerrastoja on monenlaisia, tärkeimpänä on se, että materiaalit ovat hengittäviä ja kosteutta siirtäviä!

Välikerrokset kannattaa miettiä sään lisäksi oman aktiviteettitason mukaan. Kun liikutaan ja lämpötila on nollan paikkeilla tarvitaan enimmillään kevyttä välikerrastoa, esim. pitkiä kalsareita ja poolopaitaa. Jos taas samassa säässä oltaisiin paikallaan pitkiä aikoja tarvittaisiin välikerroksiin jo jotain lämpimämpää.

Vanha nyrkkisääntö kylmälle säälle: "Pukeudu niin, että paikalla ollessa on vähän kylmä, silloin liikkuessa ei tule liian kuuma."

Kuorikerros

Kuorikerros ei yksinomaan tarkoita Gore-Texiä tai vastaavaa kalvokuorivaatetusta, se on yksinkertaisesti vaatetuksesi uloin kerros, eli kuori. Useimmiten kyseessä on ns. tavalliset vaatteet, eli ei välttämättä vettäpitävä maasto- tai retkeilypuku. Kuorikerros suojaa sen alla olevia kerroksia siltä mitä niitä ei ole tarkoitettu yksinään kestämään, kuten tuulelta, kosteudelta ja kulumiselta.

Periaatteessa monikäyttöisin kuorikerros on aina kevyt ja vuoraamaton, mutta kovilla pakkasilla kuorikerros voi hyvinkin olla esim. toppapuku. Muista: mitä paremmin kuorikerros hengittää, sitä vähemmän se hiostaa ja sitä mukavampi siinä on olla ja elää. Kuorikerrosta hankkiessa kannattaa myös varmistaa, että alle mahtuu vähintään alus- sekä välikerros.

Sadevaatteet jakavat mielipiteitä, pitääkö ne pukea tavallisen vaatetuksen päälle vai sen tilalle? Paikallaan ollessa sadevaatteet voi periaatteessa poikkeuksetta pukea tavallisen vaatetuksen päälle ilman mitään haittoja. Mutta liikkuessa tämmöinen lisätty hiostava vaatekerros voi olla hyvinkin ikävä, tällöin voidaan tavallinen takki ja housut vaihtaa vedenpitäviin vastineisiin jolloin hiostavuus vähenee ja jaksaminen kasvaa.

Lisäkerros

Kylmällä säällä on tärkeää, että liikkeen loppuessa lämmintä vaatetta puetaan nopeasti päälle. Jos tauot ovat lyhyitä ei niiden ajaksi välttämättä kerkeä lisäämään lämpimiä välikerrastoja, ja jos kerkeää niin niitä ei sitten kerkeä venksalaamaan pois jos tulee kiire lähteä liikkeelle.

Näissä olosuhteissa kannattaa harkita kaiken tavallisen vaatetuksen (ja mahdollisesti varusteiden) päälle helposti puettavaa lisäkerrosta. Näiden vaatteiden tulee olla riittävän tilavia ja malliltaan helposti puettavia; takkien tulee olla yli-isoja ja housuissa kannattaa olla lahkeet halkaisevat sivuvetoketjut. Tarpeen tullen nämä uloimmat kerrokset pitää myös pystyä riisumaan nopeasti.

Nämä ovat vain väliaikaisia. Varsinainen vaatetus (aluskerros, välikerros, kuorikerros) on se joka pysyy muuttumattomana aamusta iltaan, mutta lisäkerrokset lisätään ja riisutaan tilanteen niin vaatiessa. Kun puolet tauosta ei mene vaatteiden kanssa venkslaamiseen saadaan siitä lepoajasta paras mahdollinen hyöty irti.

ASUSTEET KERROSPUKEUTUMISESSA

Päässäkin kannattaa hyödyntää vaatteiden kerrostamista. Alle puettu merinovillainen kypärähuppu tai aluspipo tekee kesälätsästäkin äkkiä pakkaskelpoisen päähineen. Pään ja niskan sekä kaulan kautta saa myös vähennettyä nopeasti lämpöä. Vastaavasti kaulan ympäri kietaistu huivi on tehokas tapa pysyä lämpimänä. Tämä mahdollistaa myös vaatetuksen säätelyn niin, että vaihtoehdot ei ole "kaikki tai ei mitään".

Sama pätee käsineisiin. Kylmällä ilmalla voi periaatteessa käyttää täsmälleen samoja hanskoja kuin muutenkin, mutta isommassa koossa. Väljyys itsessään vähentää lämmön johtumista hanskan läpi ja se mahdollistaa aluskäsineen pukemisen lämmikkeeksi.

Esimerkkitaulukko vaatetuksen kerrostamisesta

Alla olevasta taulukosta saat osviittaa siihen, miten erilaisiin säätiloihin kannattaa pukeutua. Taulukossa on esitetty sään, toiminnan ja pukeutumisen suhdetta periaatetasolla. Käytännössä kylmää sietävä henkilö tai herkästi paleleva vilukissa voivat poiketa näistä suuntaviivoista, ihmisiä kun on erilaisia.

Yhteenveto

Kun otat nämä opit käyttöösi, saatat huomata että ulkona liikkuminen huonollakin kelillä, on jo huomattavasti mukavampaa. Näillä pärjäät jo varsin mainiosti, mutta jos kaipaat lisää tietoa aiheesta, niin klikkaa tästä meidän syventävään artikkeliin.

Kerrospukeutumisvideot